巷でもよく耳にする「自分軸」 世の中の80％の人達が他人軸で生きているとのこと。 自分軸になればいいんだと思ってやってみても、 「押しつけがましい」「自分勝手」「我がまま」「人を見下す」といったような 「残念な自分軸」になってしまう事もあると思…

www.youtube.com 「喜びが60％の少ない誘いや会合に行って喜べない？」 「好きではない異性に誘われて行って楽しくない」 断れない問題は他人軸。そもそも気乗りしないのに何で行くのかという問題です。 では、どうしたら自分軸になれるのでしょうか？ 自分…

www.youtube.com 親の顔色をうかがって生きている。 私はどうだろうか？ もうほとんどないような気がする。 本当のつながりは「無条件の愛」 私は無条件に子供を愛しているだろうか？ 無条件に愛することのできる私になりたい。 人として周りの人を大切にで…

www.youtube.com 「救済者ブロック」 困っている人、かわいそうな人を見た時、助けずにはいられない・助けに行く メンタルブロックの事をかめちゃんは、救済者ブロックと呼んでいます。 以前の私はこのブロックがとても強くて、 自分も人を助けられる状態で…

www.youtube.com 他人軸＝人目を気にする あり方・生き方・捉え方 →～して欲しい（依存的なエネルギー） 私はどちらかと言えば他人軸です。 自分軸の練習、健全な自分軸を学んで練習していきたいです。 今まではパワハラに合っても耐えていました。 我慢して…

www.youtube.com 「自分軸」という言葉を最近よく耳にしますが、ここでは自分の在り方、 自分の中での大事な価値基準の事を言います。 自分軸を持っているかどうかが重要で、それを持っていると何かを選択するとき、 人生で大きな決定をする時に、自分軸を中…

今日は、去年学んだ野口義則さんのオンライン人間学講座の復習をしようと 「無意識と対話する～より高次の自分を実現するために～」 というタイトルの動画を視聴しました。 ゆったりと寛いでいたとしても、体のどこかがに力が入っていたり、 無意識にとって…

今日はスウォンにあるワンルームに向かう日。 朝に出掛けると聞いていましたが、息子は荷作りも未完成のまま、 昨日寝てしまい、 「えっ？寝ちゃったの？？ 明日行くのに大丈夫なの？」 朝になってもなかなか起きず、さすがに私もイライラしてきてしまいまし…

https://youtu.be/BJAPMvIednAたまたま出会ったYouTube動画に自己犠牲をやめるヒントをもらいました。宗教団体に所属していると、いつの間にか自己犠牲が美徳といったような 価値観が身に付いてしまい、 それで自分が幸せで満たされていれば問題はないのです…

旧正月も終え、心の余裕が少し出来たので、 久々に野口義則さんの講座の復習をしようと動画を視聴しました。 動画の中で「世代間境界」についての説明がありました。 世代間境界とは、家族心理学、家族療法で使われる言葉で、 祖父母世代、親世代、子供世代…

www.youtube.com たまたま見つけた 「ダイジョウ部」さんのYouTube動画に引き込まれ、 関連動画をずっと見続けてしまいました。 「良い人をやめたい」 最近意識してやってはいるものの、まだまだ五十数年間続けて来た習慣は、 そんなにも簡単には抜けないも…

2年前から野口義則さんの「自分ずくり＆自己受容コース」と「人間学」のコースを受講しています。 2年間学んできましたが、私はどちらかというと中々一つのことに じっくりと取り組むことができずに、途中放棄してしまい 「ノウハウコレクター」状態になって…

https://voicy.jp/channel/2178/196599 野口義則さんがvoicyを始められたとのことで、 さっそく、いくつか聞いてみました。自己実現塾や自己受容の講座を学びなが学んだ事の復習をかねて 毎日聞いてみようと思っています。今回の配信で、今まで私が疑問に思…

今まで全てを掛けて信じてきたものが、このままではいけないと気が付いたとき、 「何かが違う』と思いながらも、自分の感覚を無視してごまかしながら続けるのか、 それとも一気に方向転換を図るのか。 人生でそういった選択をしていかなければならない時が、…

https://radioupdate.net/1242/soudan/20210806/#gsc.tab=0 いつも聞いている「テレフォン人生相談室』より 助けたいという思いの背後には、自分の心が無意味感、孤独、生活に張りがないetc.... そういった感情が隠れている可能性があるそうです。人を手助け…

http://kitasendo.blog12.fc2.com/blog-entry-2672.html?sp「自分を愛する」 当たり前のようでも宗教をやっていると何だかいけない事のように感じてしまう。心理学でもスピリチュアルでも基本中の基本が「自分を愛すること」自分を愛せない人は他人を愛せな…

https://selfcompass.jp/affirmation-200627/最近"自分を満たす"事に取り組んでいるせいか、自分の感情や気持ちに敏感になり、体調も感情も、良い状態を保ちながら過ごせる様になった。そんな中でも、一番取り組むべきものは、自分を否定しないようにする事…

7月に入って新しい動画と課題図書がアップされた。感情的、 反応的になってしまう人は?自分勝手で我が儘 約束を守らずルーズ 怠ける 、ズルをするこんな事が出てきた。自分と似ているな→自己受容 自分と正反対→自己受容どちらも受容して統合する。 本音と建…

https://m.youtube.com/watch?v=eo92BNXigJIタイトルに惹かれて動画を聞いてみた。境界線の事を言っているんだな。相手が機嫌が悪いと自分の気持ちにも影響があるし、イヤな空気に耐えられず、いつも機嫌を取っていた。幼い頃、きっとそうやって生きてきたん…

人間関係の理解と改善に役立つ「投影」という自我の防衛機制 https://cocorocarada.com/1434わかっちゃいるけど、ついつい、他人に問題の原因があると思いたいのが人間の常。 何度も何度も繰り返し、取り組まなくては。

https://ameblo.jp/amanohiboko/entry-12568637998.html職場で出会う人達を通じて、自分の課題が分かる事がある。いつも同じ人、環境では、そういった機会が減ってしまう。嫌な出来事、嫌な状況を通じて、自分の固定観念に気が付く。

ビル・ゲイツに学ぶ「自己投資のススメ」 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン） http://me2.do/5svXqtIZ仕事に子育て、気が付くといつも自分の事は後回し。 環境的な事もあるけれど、自分に「塩対応」していると気が付く。ごめんね…..思い切って申し込みを…

大金（？）を叩いて、自己投資のためにと始めた野口義則さんの講座。 毎月の課題図書、取り組み課題、週二回のメルマガ。やはり、ネットのブログから得る知識よりも深く、一つのテーマに取り組んでじっくりと、学べることがいいなと思った。 思い通りになら…

https://owp123.com/two-patterns-of-teacher-and-model-that-appear-as-projection/最近、息子達が遅刻する事が多くなった。今までは、なんとか時間に間に合わせようと、私が必死になっていた。つまり、否定の感情、恐れ、不安から行動していた。私自身、時…