自己肯定

https://selfcompass.jp/affirmation-200627/

最近"自分を満たす"事に取り組んでいるせいか、自分の感情や気持ちに敏感になり、体調も感情も、良い状態を保ちながら過ごせる様になった。

そんな中でも、一番取り組むべきものは、自分を否定しないようにする事だと思う。

自己受容が出来れば、本当に楽になると思う。

自分で自分を傷付けるなんてナンセンス。