https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12532039351.htmlナイアシンを飲みだして眠りが深まった気がする。 今週から2錠に増量して、だいぶ目の下のクマが解消されてきた。気持ちは少しずつ上向きになってきているが、無理をしないように心掛けよう。体の栄…
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